Прежде всего, что это такое хамон (Jamon, переводится, как окорок), это испанский деликатес, сыровяленый окорок кабана особой породы. Бывает двух основных видов: хамон Серрано (serrano) и хамон Иберико (iberiko). Последний считается наиболее ценным и дорогим продуктом, ещё его называют «черная нога», стоимость такого хамона почти в два раза выше хамона Серрано. Хамон Иберико изготавливается из […]

Read More »

Необходимый атрибут при выполнении асан и других практик – это коврик для йоги , но что делает его наличие таким важным? Специалисты YOGAMAT из своего многолетнего опыта выделяет три основных цели, которые преследует коврик на протяжении занятий йогой: 1. Обеспечение комфорта – когда мы занимаемся спортом или практикуем какие-либо асаны, очень важно наличие ощущение комфорта […]

Read More »